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保健养生,对于我们来说是十分重视的,如今生活水平的提高,日常饮食也非常的丰富,可是还是会被各种疾病所困扰,除了日常的合理膳食,我们还可以通过按摩穴位保健身体,下面为大家带来人体九大养生穴,可以再平时多按按,让你身体健康,百病不侵。
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艾灸,是中国最古老的医术之一,可以帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。这也成了许多人用艾灸来养生,但是你又知道它能治多少种病吗?下面不妨来看一下艾灸能治的400多种病。
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阳春四月要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐一些春天里具有养阳功效的食物,如韭菜、大蒜、葱、洋葱。
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温灸是中国古老的疗法之一,最适宜在夏天进行。不仅有利于养生,也可作为“冬病夏治”的方法之一。温灸属于针灸范围之中,但不用针刺,而是通过点燃艾绒的热力进行治疗。
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中医似乎天生就带有某些平常人不懂的神秘气质,现代流行的中医养生美容法也吸引了很多人的目光。一进美容院,听美容师说的头头是道,什么中药拓、能量石,感觉好神秘的玩意儿!不想被美容师吹的一愣一愣的,就让我们一起来揭秘中医养生美容的8个秘密武器吧!
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爱美是人的天性,美是文化和品位的表达,纵观历代医药养生典籍中,美容养颜、悦色抗衰的食方药方都占有一席之地,有着丰富的实践经验,是我国独特的保健养生珍贵遗产。
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关于养生产业,有专家认为,必须从中国经济转型的高度来认识。
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中医学认为,灸法适应症广,疗效迅速,安全可靠易学易用,特别适合于家庭治疗和保健。病症无论寒热、虚实、阴阳、 农里均可施灸,广泛的运用于各科疾病治疗与保健中,炙疗不但可以防病保健,还可以养生美容。