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快过年了，与亲朋好友相聚的日子来越来越近了，你是否还会像往年一样在亲朋好友面前说自己“老了，老了”吗?又或是你最害怕听到亲朋好友说你“皮肤没以前好了”、“你怎么老了这么多?”、“你平时都做不保养的吗?”……这一切关于外貌的话题，一定是相聚时必谈的话题。
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2014初秋来临，是很多减肥者得担心的事情，因为一旦天气开始变冷，食欲量增加，则运动减少，肚子上的肉直接一圈一圈长起来，所以不少人开始关心起秋季减肥方法有哪些呢？小编为大家带来秋季减肥最快方法，和4个秋季减肥最适合的运动供参考。
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秋季之后，天气转凉，人们的食欲却开始复苏。怎么才能控制好饮食，继续保持苗条身材呢?各位MM，你们知道秋季是减肥的佳期么?下面，小编教各位一套减肥食谱，一天这样吃才会瘦，让你窈窕一秋季!
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夏季减肥的最快方法有哪些呢？下面138小编专门收集了5个健康减肥的小习惯，让你狂瘦哦，赶紧来看看吧！
