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女人爱美，若想青春常驻且病毒不侵，就要做好养生保健工作。平日里，只要一些简单的方法，就可以让女人美容又养生，下面，就来介绍20个绝招，让女人排出体内垃圾，更健康地享受生活吧!
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对于爱美的女士来说，平时肯定也掌握了很多美容美体的小窍门，美容美体的小窍门有很多，我们可以根据自己的需要，选择最好的美容方法，下面小编就为大家揭秘20个最有效的美容美体小窍门。
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2014初秋来临，是很多减肥者得担心的事情，因为一旦天气开始变冷，食欲量增加，则运动减少，肚子上的肉直接一圈一圈长起来，所以不少人开始关心起秋季减肥方法有哪些呢？小编为大家带来秋季减肥最快方法，和4个秋季减肥最适合的运动供参考。
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女人在月经期间，也可以减肥吗?答案是肯定的，现在很多身体肥胖的朋友，通过运动、节食等方式减轻体重，而她们不知道的是，在月经期间减肥效果是最佳的。今天，就让美容达人教你经期最快的减肥秘籍。
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夏季减肥的最快方法有哪些呢？下面138小编专门收集了5个健康减肥的小习惯，让你狂瘦哦，赶紧来看看吧！
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昨日，全智贤在沪为某护肤品代言，大谈美容瘦身秘诀。表示不会为了保持身材不吃，也不会吃得过量，在该吃饭的时间吃饭，每天坚持运动。“补水很重要，用化妆水一定要用正确的手法拍脸，才能吸收好，肌肤才能水润。到了下午，皮肤开始变干，要用喷雾继续补水。”全智贤说。
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“减肥”已经是家常便饭的事了，特别是临近夏季，越来越多的人加入减肥队伍，下面138小编专门为大家收集了100个快速减肥的方法，爱美达人们赶紧收藏起来吧！
