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来源：全球时尚
据《每日邮报》，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验，连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照。
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保湿作为女性护肤保养的基础之一，当你为脸部做好补水保湿的时，是否也忽略了其它需要保湿的地方?要知道，女性除了要保养脸蛋之外，其它部位的保湿也需要得到重视的，只有全方面做好保湿，这样才会保持全身的水嫩嫩哦。下面就为大家解说女性最容易忽略的5个保湿盲区。
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室外气温骤降，干燥的室内暖气也随之调高，每个人的皮肤都出现掉皮，干燥的现象。但是没有理由隐忍一个冬季。为此，小编整理了15则护肤贴士，为干燥的冬天带来舒爽。
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冬天到了，你给脚穿上了厚厚的袜子和保暖的鞋子，给腿裹上保暖的裤子，给身上围着厚厚的外套……等等，你的脸怎么办?冬天的空气日益干燥起来，带走了肌肤当中的水分，皮肤干燥以及夏季遗留的肌肤损伤和“黑色素”咋整?这些问题不解决，你就是把妆画成天仙也得一夜老三岁!
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对于爱美的女士来说，平时肯定也掌握了很多美容美体的小窍门，美容美体的小窍门有很多，我们可以根据自己的需要，选择最好的美容方法，下面小编就为大家揭秘20个最有效的美容美体小窍门。
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对于火疗我们并不陌生，火疗方法就是通过高温加热，让皮肤上敷着的药物渗透到体内，可以治疗气血不活、筋骨疼痛，同时可以促进血液循环，达到止痛、恢复机体功能的目的。今天小编要和大家说的就是火疗的十大注意事项和禁忌。
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很多人在日常的美容护理工作中容易养成一些错误的习惯，甚至有时候自己都不知道，所以才出现了肌肤的各种问题，那么，今天就在这里总结一些生活中常见的错误美容方法，希望能帮助大家纠正问题。
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于正工作室制作的电视剧《美人制造》正在湖南卫视播出，该剧讲述了由美容圣手男女主角带出各种千奇百怪的美白养颜抗衰老招术，让观众过足眼瘾。《美人制造》电视剧里的美容方法是真的吗?那就要来验证一下了。
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一白遮百丑，想变白的MM看过来哦!今天小妖专门为大家收集了30个最有效的美白方法，赶紧收藏起来吧，一生受用!
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经络养生主要是通过经络调度身体各个组织，采用中医按摩、推拿等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。
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很多女性都有下半身肥胖的烦恼，导致很多漂亮的裙子和紧身裤都不敢穿，到底下半身为什么容易发胖呢?那就要来看看导致下半身肥胖浮肿的5大恶习。
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很多女性朋友们在不断的尝试各种让胸部曲线完美的方法，在追求胸部美丽的同时，很多女性朋友往往忽略了一些不良的生活习惯和错误的方法，不但让胸变小，而且还让胸部下垂。下面就为大家揭秘让女性胸部下垂的五大杀手。
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8月24日，范玮琪在微博上公布了自己怀孕的好消息，并且晒出了双胞胎的B超照片，微博照片上范玮琪素颜皮肤竟然还像少女一样，不但白皙光滑，看起来胶原蛋白满满!作为准妈妈们也想拥有像范范这样的白嫩肌肤，不妨看看小编为大家分享的准妈妈要如何护肤?
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看到电视上出现的女艺人们穿着裸背的上衣或小礼服，不管是背部的线条，或者是光滑无暇的背部肌肤，都会让女生羡慕不已!只是现实中，很多女性的背部总是容易长痘，从而羞于展露美背。为什么夏季背部容易长痘?如何才能有效预防?
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洗澡是大家每个人每天都会去做的事情，不仅可以清洁我们的身体，让我们身心放松，是有利于我们身体健康的。但是有些情况下，如果洗澡，不仅不利于健康，反而会伤害你的健康。那么，什么时候不能洗澡?以下为大家分享8种情况下是不宜洗澡的。
