一谈到养生，很多人都马上联想到跑步，练瑜伽，骑单车等健身方法，其实除了这些户外运动外，接下来小编给大家介绍16种免费的养生方法，供大家参考。

一年之计在于春，美容养身亦如此，春天万物复苏，是各种过敏性疾病多发的季节，同时也是人们调养精神的最佳时节。让我们以全新的姿态为自己开创一个漂亮的开端，怀着空杯的心态去接受全新的健康美容概念，让自己健康、漂亮的活着！下面138小编收集一了份新的春季养生小常识，赶紧来看看吧！