夏季的到来，带来的不仅是白天的酷暑难耐，就连晚上也让人无法安眠。如何才能在炎热的夏季睡个美美的好觉，是不少爱美女性关注的重点。针对夏季睡眠的困扰，不少网友献计献策，提出众多“健康睡眠法”，其中以达芬奇睡眠法最为流行。所谓达芬奇睡眠法，即达芬奇每4小时睡15~20分钟，一天下来只睡约2小时，余下大把的时间从事创作，且能保持充沛精力。