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减肥瘦身是多少肥胖女生一直所坚持的事情，坚持的效果真是让人欢喜让人愁，想要有效的减肥瘦身，那就要来看看减肥瘦身最有用的23妙招一定律。只要坚持下去，就能够有效瘦身了。
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2014初秋来临，是很多减肥者得担心的事情，因为一旦天气开始变冷，食欲量增加，则运动减少，肚子上的肉直接一圈一圈长起来，所以不少人开始关心起秋季减肥方法有哪些呢？小编为大家带来秋季减肥最快方法，和4个秋季减肥最适合的运动供参考。
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女人在月经期间，也可以减肥吗?答案是肯定的，现在很多身体肥胖的朋友，通过运动、节食等方式减轻体重，而她们不知道的是，在月经期间减肥效果是最佳的。今天，就让美容达人教你经期最快的减肥秘籍。
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“减肥”已经是家常便饭的事了，特别是临近夏季，越来越多的人加入减肥队伍，下面138小编专门为大家收集了100个快速减肥的方法，爱美达人们赶紧收藏起来吧！
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都说春天不减肥，夏天徒伤悲，虽然不少MM始终坚持走在减肥的路上，却怎么减都减不下来。在此，小编盘点了一些春季减肥窍门，与各位MM共勉，在夏天来临之前与赘肉Say goodbye。
