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来源：网络
每天忙得连轴转，为何不瘦反肥？专家解析是因为睡眠不足、压力过大、饮食不规律都容易造成进食过量。解决之道：三餐对点、每天睡足7~8个小时、每天保证半个小时有氧运动
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来源：138美业网
对于每个坐班制的美女来说，最不能忍受的就是长小肚子了，那么，怎样才能瘦肚子呢?怎样瘦小肚子最有效?138job小编整理了瘦肚子最有效的方法，供职场爱美人士参考。
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来源：人民网
当我们还是一个新人的时候，我们总被告知在公司里要积极表现，别人让你做的事情，一定要积极去完成。反正，人积极一点总没错的。这是作为职场新人的一种“积极表现”。那么，事实上这种“积极表现”是否就能助你成功呢?138小编为你支招：
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上班族只有身体好才能有精力工作，身体好的重要环节就是饮食，正确的饮食习惯才能让白领拥有健康。小编整理了白领进食十大陋习和应对方法，供上班族参考。
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来源：138美业网
白领减肥现在已成热门话题，对于职场白领来说，每天朝九晚五地坐在电脑前，很容易肥胖，但减肥有一些注意事项。小编整理了白领减肥注意事项，供需要减肥的白领参考。
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来源：ELLE
办公室白领一族在工作中，由于注意力高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。
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来源：新华网
办公室的微妙人际关系是一面三棱镜，你希望出现的形象与他人看到的形象常常是不一致的。所以你要审时度势，及时绕开某些欲速则不达的欲速则不达的“表现陷阱”。
