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养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
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马上我们要迎来24节气中的第2个节气：雨水，它在每年阴历2月19日前后，雨水节气代表冬天的寒冷过去以后，天气开始转暖，不过大家还是要记住保暖哦，小心感冒了。下面我们来说一下雨水节气的证候、病候及如何养生保健。
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腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。腧与“输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。所以，腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。
