在职场上为了完成一项项高难度的任务，为了提升自己，很多职场人不惜狂加班，逼着自己完成高难度的-任务，但是任务完成了，成就有了，但是身体却垮了下来。在我们职场上就出现了数不胜数的职场人猝死事件，这些事告诫我们职场人要学会释放，学会减压。