关于跳槽，如果是为了更高的薪酬，或者更看好这个行业而选择了跳槽，那么到了新的环境后，就不要受之前模式的干扰，要想办法适应这个行业的"行规"。改变能改变的，接受不能改变的。

小李盲目跨行跳槽让自己处在非常尴尬的地位，可见职场人跳槽时一定要谨慎。职场人除了不能盲目跳槽外，还要注意以下几个问题。

通过以上案例分析可见，职场人跳槽后都难以适应新的环境，那么有没什么方法可以帮助跳槽者快速适应新的工作环境呢？

频繁跳槽让李娟的困乏不安情绪滋生，焦虑感不断升级，导致不能根据客观现实和自身实际认同自我，进而产生自卑心理，甚至出现了抑郁情绪。

接近四月底了，金三银四的跳槽招聘高峰期也接近了尾声。此时不少跳槽者已到了新岗位。但是在新的环境新环境，不少跳槽的新人难以适应新的工作岗位，有的人跳槽后因为新的工作岗位工作任务重无法适应最后不得已再次跳槽，有些人因为不适应新的工作环境和企业文化，甚至与同事相处不好，最后又不得已离职。所以跳槽者在新的工作环境必须学会让自己适合新的工作岗位。只有这样你才能正真实现2013完美跳槽。

金三银四是个跳槽旺季，在这样的季节里有些人又开始按耐不住了，开始找各种理由说服自己跳槽。这些人当中，每到金三银四或金九银十就开始滋生跳槽的念头，他们习惯性一年半载就跳槽一次。职场专家认为如果一个人频繁跳槽，跳槽周期常常不满一年，这种人可能就是陷入了一种无意识的跳槽惯性。而这这种跳槽惯性，正是职场人潜在的职业杀手。