随着工业等产业的蓬勃发展，地球环境受到严重的污染和破坏，生存环境变得越来越恶劣。污染和尘埃影响环境，导致人体荷尔蒙改变，最终对人体健康、外貌、代谢等带来危害。在这样的情况下，人们更需要借助健康食品来美容，人体更需要维持内在健康美容的方法，最关键是做好健康管理。为此138美业网采访了中国国际自然疗法协会专家段宗浩老师，听他来谈如何做好健康管理。