上下班路上还在收发邮件，到家还和客户、同事用QQ、微信等保持联络，这种“无意识加班”状态是不少白领的写照。智能手机的发展给人们带来方便的同时，也让越来越多的人成了“屏幕奴隶”。这背后的原因除了工作压力大，很多人还养成了无意识加班的“习惯”，成了一种强迫症。一方面，对无意识加班严重者，单位应酌情给予加班费；另一方面，员工应加强自控能力，避免被“绑架”。