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一谈到养生，很多人都马上联想到跑步，练瑜伽，骑单车等健身方法，其实除了这些户外运动外，接下来小编给大家介绍16种免费的养生方法，供大家参考。
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十一国庆长假已过，重回工作岗位的你是否觉得身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中；或是头痛、失眠，对上班产生厌恶或恐惧感；甚至胃口差、失眠、便秘等。如果你出现了超过三条，那很有可能你患上了“节后综合征”。小编在此为广大上班族梳理了众多调整方法。
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春天万物复苏的同时也是细菌滋生的季节，近日有不少138美业网友(微信号:wx138mr)反映：清明小长假踏青回来，敏感性肌肤便出现各种过敏症状……那么，春季预防皮肤过敏都有哪些方法呢？下面138小编特别为广大网友收集了一些春季预防皮肤过敏的注意事项，赶紧来看看吧！
