http://www.138job.com/shtml/SPguide/18602/100704.shtml
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工作压力大，夜晚失眠，美容导师或多或少都经历过吧？都知道长期失眠会导致内分泌失调，引起各种健康问题，有这方面困扰的美导也都想各种办法缓解失眠，有些方法的效果还不错，今天分享8种小方法，可以尝试一下！
http://news.138job.com/info/208/90970.shtml
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近期由于高温多雨，空气闷热潮湿，有不少网友表示受到“失眠”的困扰，失眠怎么办？睡眠不好如何调理呢？下面138小编专门为失眠的朋友们收集了10个助眠小妙招，让你睡足美容觉！十分有效哦~赶紧收藏起来吧！睡眠不好怎么办？治疗失眠的10方法：
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生活在紧张的环境中，人们不妨会因工作上压力、生活上的压力或感情上的压力导致失眠，这不仅会影响身心的健康，还会影响到第二天的工作状态，那失眠怎么办呢?失眠最好的治疗方法有哪些呢?先别着急，放平心态，一起跟随138小编来解决这些问题。下面是一名不愿露名的专业美容师传授的治疗失眠小窍门：
http://www.138job.com/shtml/Article/18010/54666.shtml
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