职场中的年轻人总觉得自己已经想一个历经沧桑的老人，经不起任何的折腾，一折腾就容易累，身体累，心也累，特别容易感觉心力交瘁。为什么年轻人总是喊累呢?是真的累吗?到底是身体累还是心累呢?如果你也常常觉得累那就是你压力过大了，你需要为自己减压。