http://www.138job.com/shtml/Article/18211/74267.shtml
来源：138美业网
美国效率管理专家、科普专栏作家托尼·施瓦茨结合自己的经验建议大家，在开始工作前，不妨把工作时间设定为90分钟一个周期。在这90分钟之内，关掉电子邮箱、关闭电脑上所有的窗口、把手机拿到一边，让自己一心一意地投入“头脑风暴”。因为研究发现，成年人注意力集中的极限时间是90分钟，此后注意力非常容易涣散。
http://www.138job.com/shtml/Article/18211/74552.shtml
来源：网络
每天忙得连轴转，为何不瘦反肥？专家解析是因为睡眠不足、压力过大、饮食不规律都容易造成进食过量。解决之道：三餐对点、每天睡足7~8个小时、每天保证半个小时有氧运动
http://www.138job.com/shtml/Article/18202/66098.shtml
来源：新浪健康论坛
对于现代的职业女性来讲，紧张是生活的常态——工作中应付各种会议、报告、谈判、订单和复杂的人际关系，下班还要照顾孩子、老公和做家务。紧张使职业女性成为了名副其实的家内与家外的双赢者。
http://www.138job.com/shtml/Article/18008/53216.shtml
来源：瑞丽博客
在一些环境中，压力可以让一些人的表现更加出色，但也有可能压垮一个人。不管是在运动场上竞争，在法庭内辩论，还是进行商业谈判，压力会导致肾上腺素的急剧分解，增加人的关注度，提升效率，使人们在这个过程中获得最佳绩效。
http://www.138job.com/shtml/Article/18007/52608.shtml
来源：瑞丽博客
人人都有发脾气的时候，工作中也难免遇到让你怒火中烧的事，这时你会怎样做?朝老板大喊大叫?对同事厉声斥责?把手机砸在电脑显示器上?后果恐怕会很严重。那要如何控制好自己的脾气呢?
http://www.138job.com/shtml/Article/08910/46561.shtml
来源：经济参考报
http://www.138job.com/shtml/Article/08910/46855.shtml
来源：尚品-人生
任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。9月1日，英国《每日邮报》为大家列举了11个这样的“坏习惯”。
